Le yoga des paresseuses

par Davina Delor

Un guide qui apprend à bien pratiquer le yoga… même si l’on est paresseuse.
Une initiation en douceur avec une centaine de positions illustrées de façon très sympa par Soledad. Davina Delor, créatrice de Gym Tonic, enseigne depuis de nombreuses années le yoga. Elle est notamment l’auteure de Maxi yoga, paru aux éditions Marabout.

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